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Toda la información sobre Pilates aquí
En este sitio encontrarás toda la información relacionada con el método Pilates, como lo es su historia,
Ejercicios, aspectos técnicos y metodológicos, capacitación y todos los temas de interés en cuanto a esta técnica apasionante
de entrenamiento.
BENEFICIOS DEL MÉTODO PILATES
Los siguientes son los beneficios del método Pilates:
Depende de la constancia y de la dedicación lograr alzanzar los beneficios que aquí se plantean.
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