Foro sobre Pilates

Saludos! Que materiales son los que "no pueden faltar" por lo menos para empezar a dar clases de Pilates Mat? teniendo en cuenta que sería online.
Si hablamos de la colchoneta Mat, exactamente cuál recomiendan? Estuve mirando que hay varias medidas con grosores diferentes y hasta con diferentes materiales aparentemente algunos más cómodos que otros.
Cualquier otro dato de este estilo bienvenido será!
GRACIAS !