Foro sobre Pilates

Entonces quiere decir que ya voy comprendiendo lo que es en realidad el Pilates, no es lo mismo conocerlo desde los ojos de otra persona a aprenderlo y concientizarlo uno mismo.

Gracias profe!

Hola buenas tardes! una vez me explicaron que solo se trabajaba la musculatura larga, viendo las clases creo que tenian un concepto errado, pues a partir de la activación del core y una buena ejecución de los ejercicios entonces puedes tener un fortalecimiento general, ademas que creo y no se si e ...

Hola, buenas tardes. con respecto al embarazo quisiera saber: 1.- En que etapas del mismo se puede iniciar el pilates. 2.- En pacientes con abortos multiples por debilidad de la musculatura pelvica, se podria iniciar un plan de ejercicios previos al próximo intento. 3.- En pacientes con embarazo de ...