Foro sobre Pilates

Muchas gracias!!

Como enseñar a un paciente o persona que nunca a hecho Pilates a combinar los ejercicios con la respiración? en lo personal es difícil pero importantisimo aprenderlo.

Su historia es una enseñanza de constancia, como la motivación que tuvo cuando solo era un niño lo llevo a interesarse en estudiar el cuerpo humano y lograr su objetivo, es una muestra de superación personal y de ayudar a los demás con su método. Pienso que tan grandioso método debe de traer una gran ...

Bueno me hizo la invitación mi cuñada que esta en Colombia Alejandra. Yo me encuentro en Venezuela. Junto a ella conocimos el Pilates lo empezamos a practicar. Es un método muy lindo, quisiera aprender mas sobre el Pilates mat, Reformer.

Hola a todos, el Pilates mas que una técnica de fortalecimiento o de uso solo físico para muchos, lo aprendí basado en la fisioterapia. Es el mejor método de fortalecimiento fisico, sobre todo para cada ejercicio usar la concentración, la respiración, la pelvis neutra, el control, el resultado sera m ...

Hola a todos, un placer estar en este curso. Soy de Venezuela, me gustaría aprender un poco sobre el Pilates lo he practicado y conozco un poco. Me gustaria especializarme en el tema.

Buen dia. Mi pregunta es sobre una mujer que ha perdido varios embarazos. Que ejercicios podría hacer para fortalecer o ayudar ?