Foro sobre Pilates

Buenos días, mi duda es la diferencia de respiración en cuanto a yoga, ¿por que respiración costal lateral, si el pilates es una rama del yoga. Quiero decir ¿está mal si trabajamos los ejercicios con la respiración abdominal ( inhalamos y exhalamos por la nariz) o tiene algún resultados negativos?. G ...

Hola buenas tardes desde Argentina, me mando la invitación mi hermana que es de Madrid y siempre los sigue. Soy profesora de Educación Física y profesora de Yoga y me interesa aprender sobre este mundo Pilates. Muchas gracias por la oportunidad